头晕头疼恶心脖子疼，可能是颈椎病？-通州区颈椎病推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。头晕、头疼、恶心、脖子疼，这些症状已经伴随我半个多月了。每当冷风吹过，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的脖子和肩膀，令我无法呼吸。即使在家里，做过头部CT也没有发现任何问题，医生们总是说我可能是因为压力大或者缺乏锻炼导致的。但我知道，这不仅仅是压力或缺乏锻炼的问题。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我疼痛的位置，我指向了肩膀和颈后区。医生又问我平时是否有手酸或手臂酸麻的情况，我摇了摇头。然后医生问我是否经常久坐或长时间低头，我承认平时也玩手机。医生建议我做颈椎的普通片和颈部血管彩超，但我还没有做过这些检查。

当医生问我头痛的具体位置时，我告诉他现在头不怎么疼了，就是头昏脑涨恶心。医生听完我的描述后，初步诊断为颈椎病，并开了一些药物来缓解症状。他还建议我在方便时线下医院就诊，完善上述检查以明确诊断。由于我对青霉素过敏，医生特别注意了这个问题，并开了相应的药物。

在等待药师审核处方的过程中，我开始回想起这半个多月来的生活。每天早上醒来，头晕目眩，脖子僵硬，仿佛一夜之间老了十岁。工作时，需要长时间低头看电脑，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的脖子和肩膀。晚上回家，躺在床上也无法入睡，头昏脑涨，恶心欲呕。这种生活状态让我感到极度的焦虑和无助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生告诉我，颈椎病的恢复需要一个月左右，具体时间还要看我的恢复情况。他还建议我平时要注意颈部保暖，避免长时间低头、避免久坐久站，多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。这些小小的改变，可能会对我的康复产生巨大的影响。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和康复。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经感受到了明显的改善。头晕、头疼、恶心、脖子疼这些症状都在逐渐减轻。我也开始重新审视自己的生活方式，尝试改变一些不良习惯，希望能够避免再次出现这样的情况。

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