头晕、肚子胀、眼干牙疼，乙肝病毒小于500，如何调养？-乙型病毒性肝炎表面抗原携带者推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。头晕目眩、肚子胀气打、眼干牙疼，这些症状像一群调皮的孩子，轮流来找我麻烦。更糟糕的是，去年我被诊断出乙肝病毒小于500，胆囊多发息肉最大的0.5，心情紧张心慌，整个人都被这些问题压得喘不过气来。

我曾经去西安和平医院看过，花了8000元，结果却被告知我的乙肝病毒量高达7万，开了一大堆药。回家后，我越想越不对劲，感觉自己被骗了。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在与医生交流的过程中，我发现他非常专业，耐心地听我描述症状，并且给出了详细的解释和建议。他告诉我，我的头晕目眩可能是因为熬夜或失眠引起的，肚子胀气打则可能是消化不良所致。至于眼干牙疼，他认为可能与我的生活习惯有关，需要进行调整。

医生还让我上传了舌苔图片，通过观察舌体胖大、舌苔有些黄厚腻的情况，他进一步确认了我的身体状况。然后，他问我大便和睡眠情况如何，我如实回答后，他开始给我讲解如何调养身体。

他说：“心情要好，饮食要少，忌酒忌辣，忌生冷油腻，多活动，避免熬夜。”他还特别强调了生冷食物的危害，包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常重要的指导。

我问医生是否可以继续服用龙胆泻肝丸，他说可以考虑，服用观察。至于乙肝病毒，他告诉我自我调养加上中药也是治疗措施之一，并且可以配合西药。虽然他不能提出具体的西药建议，但他鼓励我去公立医院进行检查和治疗。

整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和关心。他的建议让我重新审视自己的生活方式，并且开始积极调整。现在，我已经开始按照他的指导进行调养，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，或者对自己的身体状况感到担忧，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供有用的建议和指导。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”