我从小就是一个内向的人，总是害怕在人多的地方说话，尤其是和陌生人交流。随着年龄的增长，这种恐惧感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次和人交谈，我都会感到时间紧张，胸闷，热出汗，心跳加速，简直就像是一场噩梦。

我知道我需要帮助，于是决定去看医生。通过朋友的介绍，我找到了闫医生，他在京东互联网医院工作。第一次和他视频咨询时，我非常紧张，但他温和的语气和专业的态度让我逐渐放松下来。

在我们的对话中，闫医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我可能患有社交恐惧症。他建议我服用帕罗西汀，并详细解释了用药方法和注意事项。我记得他说：“这个药前两天每早餐后一片，从第三天开始每早餐后两片，以后就都是两片。”

我按照闫医生的建议开始服药，并且每天坚持运动一个小时左右。刚开始吃药时，我确实有轻微的胃肠道反应，但闫医生告诉我这是正常的反应，坚持一下就好了。果然，过了几天，我的身体适应了药物。

在服药和运动的帮助下，我的症状逐渐减轻。现在，我可以更自信地与人交流，甚至开始享受社交活动。闫医生还提醒我，即使症状消失了，也要继续服药一段时间，以减少复发的风险。

我非常感谢闫医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了自信，改变了我的生活。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！