55kg体重，蛋白粉每次需吃两勺吗？-镇江市体重异常减轻推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我体重55kg，健身成了我生活的一部分，可最近，我总感觉体力不支，体重也有些下降。听说蛋白粉能补充营养，增强体质，我就买了，可每次健身后，蛋白粉的用量让我犯了难。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我体重55kg，每次这个蛋白粉需要吃两勺那么多吗？正常饮食状况下。”

医生沉吟了一下，说：“一次一勺，一天两次。”

“我每次健身一小时加上热身。”我补充道。

“一般都是练后吃。”医生回答。

“分两次的话都什么时候吃呢？”我追问。

“人呢？”医生突然问。

“可以练后吃。”我回答。

“早上一次，练后一次。”医生给出了建议。

“这一勺是多少克？”我又问。

“里面有勺子。”医生回答。

“具体多少克不知道。”我有些无奈。

医生笑了笑，说：“没关系，我们慢慢来，先从一天一勺开始，看看效果。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中的焦虑也减轻了许多。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议服用蛋白粉，同时调整了饮食和锻炼计划。渐渐地，我的体力恢复了，体重也开始稳步上升。

我想，这就是生活的力量吧。面对困境，我们不能退缩，只有勇敢地去面对，才能找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！