头发白了怎么办？-沧州市肾虚脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我坐在床边，看着镜子里那个陌生的自己，满头的白发，像是一夜之间长出来的。

“医生，我现在的头发白的有点多，有什么办法调理一下？”我拨通了京东互联网医院的电话，声音里带着一丝无奈。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”电话那头传来医生温和的声音。

“家里有这种情况么？”医生问。

“没有。”我回答。

“遗传么？”医生又问。

“也不是。”

“我是最近这一两年严重。”我叹了口气。

“最近压力大，熬夜，想事情想的多么。”医生似乎已经了解了我的情况。

“嗯。”我默默点头。

“用什么能调理一下？”我迫不及待地问。

“稍等一下。”医生说。

几分钟后，医生给出了建议：“建议：1.忌辛辣刺激，海鲜牛羊肉饮食；忌热水烫洗；忌熬夜，释放压力，给自己减负，保持良好心态，保持心情愉悦2.建议食补，可以口服黑豆类，黑芝麻类，首乌类的食物，不过时间稍微长一点，因为头发长需要时间。”

我听着医生的叮嘱，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是对头发的调理，更是对生活的调整。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议调整饮食，减少熬夜，尽量保持心情愉悦。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

几个月后，我再次站在镜子前，看着镜子里那个重新找回活力的自己，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？