我属于哪种体质？平时饮食和作息要注意啥？-邯郸市脾虚湿热推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“你好，根据您的症状和舌苔，考虑有点内火旺。”

内火旺？我愣了一下，这是什么意思？医生继续说：“建议吃上清热解毒的看看，平常饮食不能吃辣的吗？”

我摇摇头，心里有些忐忑：“医生，我平时挺注意的，就是有时候忍不住吃点辣的。”

医生微微点头：“少吃热量太高辛辣的，油腻的，对您现在的体质来说很重要。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要改掉这个坏习惯。

医生又开了藿香清胃片，说：“可以吃上藿香清胃片，健康指导，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我看着屏幕上的处方，心里有些紧张，但也有一丝期待。医生说：“建议吃上一个礼拜或者半个月，这是复诊二维码，你下次咨询可以找到我，也有免费咨询机会。”

我接过二维码，心里暖暖的，感觉有了一个可以依靠的人。

吃完药，我按照医生的指导，注意饮食，作息也尽量规律。每天早上，我都会对着镜子看看舌苔，心里默默祈祷着，希望我的症状能有所改善。

几天后，我发现舌苔的颜色确实有所变化，症状也有所减轻。我忍不住给医生发了一条信息：“医生，我舌苔颜色变化了，感觉好多了。”

医生很快回复了：“很好，继续坚持，吃完药看看舌苔和症状改善情况。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了感激。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这就是我的故事，希望对大家有所帮助。