气血不足、湿气大、尿频尿急怎么办？-丹东市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我最近感觉气血不足，湿气大，还有尿频尿急的问题。”

医生点了点头，示意我继续说。我告诉他，白天大便后总感觉尿意未尽，尿的颜色像水一样，量很少，晚上虽然不起夜，但跑厕所的次数却越来越多。

医生听完后，眉头微微皱起，他让我稍等，然后打开电脑，开始查阅资料。我看着他的背影，心里既紧张又期待。

“不要劳累，不要熬夜，不要着凉。”医生的话让我心头一暖，他接着说：“少吃辛辣油腻食物。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

然后，我提到了自己服用过三金片，但效果不明显。医生听了我的话，让我再去验个尿，看看是不是尿道炎。

我照做了，结果并没有感染。医生告诉我，如果不是感染的话，那个药就不要再吃了。

“就是可以补点气血。”医生的话让我心头一紧，我问他：“有没有推荐的食材来补？”

医生想了想，说：“龙眼肉，大枣，山药，这些都可以。”

我如获至宝，立刻记了下来。离开医院的时候，我心情好了很多，感觉希望就在眼前。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食和作息。每天早上，我都会煮一杯龙眼肉和红枣的水，感觉身体渐渐有了变化。

我想，这就是生活的力量吧。只要我们愿意去改变，去努力，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？