我体检出中度贫血，医生建议我怎么办？-通州区中度贫血推荐专家

那天，我拿着体检报告，心情沉重地走进了京东互联网医院。报告上写着‘中度贫血’，我愣住了，那几个字像重锤一样砸在我的心上。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地看了我的报告，然后问我：‘目前主要有哪些不适症状？’我摇摇头，‘没有，这是单位体检，检查出来的。’

医生的表情变得严肃起来，‘上述报告提示，存在中度贫血病症。’我顿时感到一阵恐慌，‘既往有哪些病史，平时有服用哪些药物呢？’医生继续问。

我回忆了一下，‘之前也查出有贫血，后来又检查好了。’医生听了，微微点头，‘那是三四年前查的。’

我把最近检查的单子递给医生，他接过来看了看，‘目前已有行哪些药物治疗了呢？’我摇摇头，‘没有，我就想问问，我该怎么办？’

医生沉思了一会儿，‘体检报告作为临床参考资料，不具备诊断依据。目前自觉未有不适表现，建议您需近期就诊医院检查诊治。’我点了点头，心里却满是无奈。

医生接着说：‘建议平衡膳食，增加营养，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。如有不适症状，需及时复诊线下医院检查诊治。’

我听着医生的建议，心里五味杂陈。离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里默默祈祷，希望一切都能好起来。

回到家，我按照医生的建议，开始调整饮食和作息。每天早上，我都会喝一杯温水，然后吃一份营养均衡的早餐。午餐和晚餐我也尽量做到多样化，多吃蔬菜和水果。晚上，我会尽量早睡，保证充足的睡眠。

一段时间后，我感觉身体状况有所改善。我开始有了更多的精力，工作也更加顺利。我知道，这是医生的建议起了作用。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了。每当我回想起那段经历，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼的医生，是他让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？