颈椎容易着凉,怎么办?-南阳市颈椎病推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的寒风,冷飕飕的。

“医生,我颈椎特别容易着凉。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生微微点头,眼神里透露出一丝同情,“不管天气暖不暖和,只要有一点点风也不行。”

我苦笑,“是啊,就像我现在的鼻子,不通气,头晕恶心,连胃肠都跟着难受起来。”

医生沉默了一会儿,然后说,“你的抵抗力太差,不敢受一点凉。”

我叹了口气,“是的,免疫力低下,稍微有点风吹草动,我就感觉像是被击中一样。”

医生建议我加强锻炼,去湿寒,补阳气。我听着,心里却是一片茫然,不知道从何做起。

“怎么去呢?”我问道。

医生回答,“注意保暖,不冒风,吃助阳的食物和补药。”

我点点头,心里却有些疑惑,“补阳气的药物和食物哪些好呢?”

医生想了想,说,“韭菜比较好,还有,注意日常的健康指导。”

我看着医生开出的处方,心里五味杂陈。我知道,这不仅仅是一张处方,更是对我生活的一种指导。

“请你饭后服用,减轻药物对胃的刺激。”医生的声音在耳边响起。

我点了点头,心里却有些不安,“处方被驳回,请尽快修改。”医生的话让我心头一紧。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我稍微安心了一些。

“处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝温暖。

我看着手中的药品,心里默默地说,“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我深吸一口气,心里默默祈祷,希望这次的尝试能够让我摆脱颈椎的困扰。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着,不禁有些感慨。

颈椎病的预防与调理 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、恶心、胃肠道不适等,尤其是在受风寒影响时更为明显。易感人群主要是长期保持不良姿势、缺乏运动或有慢性疾病的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰。 2. 加强颈部和肩部的肌肉锻炼,增强颈椎的稳定性。 3. 注意保暖,避免受风寒影响,尤其是在颈部和肩部。 4. 饮食上可以多吃一些助阳的食物,如韭菜等,帮助补充阳气。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要服用一些中药或进行物理治疗等专业治疗方法。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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