房事时总是力不从心，需要吃药吗？-梅州市男性性功能障碍推荐专家

那是一个普通的周末，我和女朋友约好去公园散步。阳光明媚，微风拂面，一切都显得那么美好。可是，就在我们准备享受这美好时光的时候，我却突然感到一阵尴尬。我和女朋友房事时，总是力不从心，这让我感到无比的焦虑和自责。

我开始在网上搜索各种信息，试图找到解决的办法。我输入了“同房肾虚吃什么药效果好最有效”这样的关键词，希望能找到一些有用的信息。然而，面对网络上各种纷繁复杂的建议，我感到更加迷茫。

后来，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生耐心地询问了我的情况，然后告诉我，男性射精后阴茎会进入不应期，这是正常的生理现象。他还建议我注意一些生活习惯，比如戒除手淫、不久坐憋尿、不要过多纵欲、加强营养、禁烟酒、适当锻炼、不看情色图像、休息规律等。

我按照医生的建议去做了，但是效果并不明显。我开始怀疑自己是不是真的有什么问题。有时候，我甚至觉得自己对不起女朋友，让她承受了这么多的压力。

我又在网上咨询了其他医生，他们给出的建议都差不多。但是，当我提到我想吃点伟哥的时候，医生却坚决反对。他说，千万别吃，这样只会让问题越来越严重。

医生告诉我，我这种情况可以尝试停止性生活一个月，多运动。他还说，性生活一周二次是比较正常的。听到这些，我感到一丝希望。

我开始按照医生的建议去做，每天坚持锻炼，注意饮食，尽量保持良好的作息。一个月后，我再次尝试和女朋友房事，这次我竟然成功了！我感到无比的喜悦和感激。

我想，这次的经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。