晚上睡觉做梦紧张就梦遗，怎么办？-成都市肾虚不固、湿热推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，满脑子都是那个梦。梦里，我紧张得要命，仿佛置身于一场生死较量。突然，一阵强烈的冲动袭来，我意识到，那不是梦遗，而是梦中的紧张让我提前释放了。

这样的梦，一个月里大概会出现几次。每次醒来，我都感到一阵羞愧和焦虑。我害怕这会成为我的噩梦，害怕它会影响我的生活。

我开始在网上搜索，输入“晚上梦遗现象是肾虚吗”，希望能找到一些答案。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，于是抱着试试看的心态，我点击了进去。

医生问了我很多问题，从症状到生活习惯，从饮食习惯到心理状态。我如实回答，心里却充满了不安。我害怕医生会给我一个不好的诊断。

医生告诉我，根据我的症状和舌苔情况，中医考虑为肾虚不固、湿热。他建议我服用金锁固精丸和二妙丸，并告诉我中药调理一般需要三到六个月。

听到这里，我心中的一块大石终于落地。我知道，我找到了解决问题的方法。

我开始按照医生的指导服用药物，并注意调整饮食和生活习惯。我减少了熬夜的时间，尽量保持规律的作息。我也开始注意饮食，多吃薏苡仁、赤小豆等食物，少吃肥、甜、油、黏的食物。

一个月后，我再次咨询医生。他告诉我，我的症状有所改善，但还需要继续治疗。我心中充满了希望，我知道，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

现在，我已经不再害怕那个梦了。我知道，只要我保持健康的生活习惯，我就能战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。