右小腿弯曲疼痛，可能是肌肉拉伤，需要休息和治疗-锦州市小腿肌肉拉伤推荐专家

那天，我正准备下班，突然感觉右小腿一阵剧痛，像是被针扎了一样。我揉了揉，以为只是肌肉酸痛，没太在意。谁知道，这疼痛像影子一样，跟着我，越来越重。

一个星期过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。尤其是上楼和蹲厕所的时候，那种痛感简直让我无法忍受。我忍不住在网上搜索，‘足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起’，却一头雾水，不知道该怎么办。

我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询。医生问了我很多问题，我如实回答。他让我发个照片，指出来哪个部位疼。我照着镜子，小心翼翼地指了指小腿肌肉里面。

医生说，可能是肌肉拉伤，需要休息和治疗。我听了，心里一阵失落。本来最近在跑步减肥，这下可好，一个月都不能跑了。我问他，有没有什么快速的方法可以缓解疼痛。

医生告诉我，除了少走路，多休息，没有其他办法。他还给我开了一些外用药，让我外用。我看着那些药，心里五味杂陈。我是个厂里上班的人，上夜班，站着工作，根本没时间休息。

我忍不住抱怨，说：“本来最近跑步减肥的，突然来个这，还要一个月，之前努力都白费了。”医生安慰我说：“那也没有办法，健康最重要。”

我心里一阵酸楚，想起那天突然跑了个十公里，第二天有点疼痛感，但没在乎，以为肌肉酸痛，然后又跑了。第三天再保的时候受不了了就没跑了。我以前都跑过半马的，这次怎么就这样了。

医生说：“记住，疼的时候说明有损伤，再跑会加重损伤。”我听了，心里一阵后怕。我问他，现在去有用吗？他说：“最好去看看，骨科。”

我叹了口气，说：“哎，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我挂了电话，心里五味杂陈。我知道，这一个月，我可能要告别跑步了。但我又想，也许这是上天给我一个休息的机会，让我重新审视自己的生活方式。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？