焦虑症药物快用完了，怎么办？-岳阳市焦虑症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里捏着那颗剩下的焦虑症药物，心里五味杂陈。

去年年初，我在我们当地的附院被确诊为中度焦虑症。医生给我开了药，让我吃一年，然后慢慢减量。那时候，我仿佛看到了希望的曙光，以为一切都会好起来。

可是，现在这颗药就剩下了。医院手机预约的系统升级了，需要去医院挂号的地方升级下，我们这儿的医院得提前预约才能挂到号。我看了看日历，距离上次复诊已经过去了一个月，而我的药已经快吃完了。

我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。我向他说明了情况，他告诉我，不能开具精神类药品，但是可以提供病情或者治疗方面的咨询。

我告诉他，我现在的情况感觉挺好的，没有事情刺激的话感觉跟以前一样的。医生听后，安慰我说，那就好，保持良好的心态，按时服药，病情就不会加重。

放下电话，我长舒了一口气。虽然不能立刻拿到药，但是至少我知道了自己的病情并没有恶化。我开始在网上查找关于焦虑症的信息，希望能找到一些缓解症状的方法。

我看到了很多关于焦虑症患者的经历，有的说通过运动、冥想等方式缓解了症状，有的说通过调整饮食、改善睡眠质量等方法取得了很好的效果。我也开始尝试这些方法，希望能让自己的病情得到改善。

日子一天天过去，我的病情似乎真的有所好转。我开始学会调整自己的心态，不再为一些小事而焦虑。我开始享受生活，享受每一个美好的瞬间。

现在，我的药已经吃完了，我也已经预约了医院的复诊。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！