备孕前该怎么准备？-南开区叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。我紧张地握着拳头，心里像有只小鹿在蹦跶。我是一名即将步入婚姻殿堂的女性，可是在备孕的路上，我遇到了难题。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你好，是男性还是女性？”我回答：“女性。”他点了点头，说：“那在吗？”我回答：“在的。”

李医生接着说：“女性的话，孕前3个月，到孕后3个月补充叶酸，这是必须的。”我点了点头，心里暗自庆幸自己对这个还比较了解。他又说：“然后保证休息，不熬夜。”我苦笑着摇了摇头，说：“我在减肥，想从130减到120。”

李医生皱了皱眉，说：“那必须健康减重，太猛了，影响生理。”我愣住了，没想到减肥还会影响生理。我解释说：“我就是想让自己更漂亮一些。”李医生叹了口气，说：“漂亮固然重要，但健康才是根本。”

我沉默了，心里五味杂陈。李医生见状，继续说：“还有，不能减重，这是备孕期间的大忌。”我点了点头，表示明白了。他又说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！受累给予好评。”我微笑着说：“好的，谢谢医生。”

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，备孕的路上充满了艰辛，但我相信，只要我坚持下去，一定能够迎来属于我们的宝宝。

想问问大家，备孕期间，你们都遇到过哪些困难？又是如何克服的呢？希望我们可以互相交流，共同分享经验。