急性腰部扭伤怎么办？医生在线指导-洛阳市急性腰部扭伤推荐专家

那是一个普通的午后，我正坐在办公室里，盘腿弯腰地处理着文件。突然，一声清脆的‘啪’响，我的腰部和臀部像是被电击了一般，疼痛得我几乎无法动弹。

我赶紧站起来，试图活动一下，却发现腰部像是被什么东西卡住了，疼痛感愈发强烈。我这才想起，自己之前就有骨质增生和腰间盘突出的毛病。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。医生询问了我扭伤的时间、疼痛程度以及之前的病史，我一一回答。

医生告诉我，这可能是一种急性腰扭伤，是由于某个特定动作或突然的力量运动引起的局部肌肉拉伤。他建议我尽快开始治疗，并详细介绍了治疗方法。

我按照医生的建议，开始进行间断的冰敷，并喷云南白药喷雾剂缓解疼痛。我还口服了艾瑞昔布抗炎止疼药，感觉疼痛有所缓解。

然而，疼痛并没有完全消失，我甚至无法正常行走。医生建议我去医院急诊科看看，但我担心医院人太多，排队等候的时间太长。医生又告诉我，如果疼痛严重影响休息，可以考虑暂时使用一些缓解疼痛的药物。

我犹豫了一下，最终还是决定在家休息。医生又建议我严格平躺，不要刺激疼痛。我按照医生的建议，尽量保持平躺，但侧躺似乎更舒服一些。

几天后，疼痛有所减轻，但我还是无法正常活动。我决定去医院做一下检查。医生建议我进行CT或核磁共振检查，以确定是否有腰椎小关节紊乱或其他问题。

检查结果显示，我的腰部肌肉扭伤并不严重，但腰椎小关节紊乱的可能性较大。医生建议我进行推拿按摩治疗，以恢复关节的正常状态。

经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛逐渐消失，活动也恢复正常。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，可以考虑在线咨询，这样既方便又快捷。