备孕叶酸：男女有区别吗？-石家庄市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，却因为备孕的问题而焦虑不已。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，我想咨询一下备孕期间叶酸的问题，听说男女有区别吗？”我小心翼翼地问道。

“一般没有区别。”医生回答得很快，但我却从他的语气中听出了一丝谨慎。

“那叶酸直接买就可以了吗？需要提前去医院检查看是否缺元素再选择吗？”我继续追问。

“可以直接吃，不过最好还是先检查一下。”医生的建议让我有些犹豫，但我还是决定听从他的建议。

“那麻烦在咨询一下，备孕期间有什么需要注意的？”我开始详细询问医生。

“注意避免吃生的，避免吃凉的，避免吃辛辣刺激食物，避免过于油腻食物，以免引起胃部不适，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉、豆浆等。”医生的话让我感到一丝安慰。

“那叶酸有推荐的吗？我看好多牌子和种类。”我继续询问。

“男生同理吗？”我心中又生出一个疑问。

“嗯，男女同服。”医生肯定地回答。

“叶酸有推荐的吗？我看好多牌子和种类。”我再次询问。

“斯利安可以，爱乐维也可以。”医生给出了两个选项。

“一般每次一片，每天一次。”医生详细地告诉我服用方法。

离开医院的那一刻，我感到一种释然。虽然备孕的过程充满了未知和焦虑，但有了医生的专业指导，我感到自己不再孤单。

想问问大家，备孕期间有没有遇到过类似的问题？你们都是如何应对的呢？