那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在医生办公室的门口,心跳如鼓。我是一名普通的上班族,但最近血糖的问题让我焦虑不已。
“饭后偏高一些。”医生的声音温和而专业,我点了点头,心里却像被针扎了一下。我确实在饭后血糖偏高,但空腹血糖一直正常,这让我摸不着头脑。
“现在用药治疗了吗?”医生问。我点了点头,说:“吃了二甲双胍,但吃了就低血糖。”医生皱了皱眉,说:“可是现在餐后偏高的。”
我回忆起那天的情况,说:“饭后1小时左右,我吃了一颗巧克力,两小时餐后测了血糖,是6.8。但您说的11.4和13.14是什么时间的?”
医生耐心地解释:“那是没吃药前,现在是第三天吃药。我建议您先别用药,通过饮食控制多锻炼控制血糖看看。”
我听了医生的建议,开始注意饮食。医生告诉我,水果甜食都不要吃了,粥类的尽量不喝,不要吃油炸类,一天一日三餐为主,不要加其他的零食。主食注意控制量,可以多吃绿色蔬菜。肉类尽量吃瘦肉,不要吃肥肉,把肉放在中午吃。蔬菜,尽量不要吃含淀粉高的蔬菜,比如说土豆、粉条、山药。
我回到家,开始按照医生的建议调整饮食。一开始,我感到有些不适应,但为了健康,我咬咬牙坚持了下来。渐渐地,我发现自己的血糖真的有所下降。
那天,我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我站在窗前,看着窗外的风景,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,我的血糖一定会恢复正常。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?