第一次同房，先生硬度不够怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我和先生迎来了我们的第一次。然而，就在关键时刻，他的硬度不够，我们未能成功。那一刻，我感到无比的尴尬和失落。

我开始在网上搜索各种方法，希望能找到解决的办法。搜索长尾词“同房太多肾虚怎么补”，希望能找到一些有用的信息。但面对各种繁杂的信息，我感到更加迷茫。

后来，我决定向专业的医生寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位泌尿外科的医生。

医生很耐心地询问了我的情况，他告诉我，由于我没有实名认证，暂时不能为我开具处方。但他愿意先给我一些建议。

我详细地描述了先生的情况，包括他是否有正常的勃起，性生活时的表现等。医生根据我的描述，初步判断可能是勃起障碍。

医生给了我一些建议，包括调整生活方式，多做运动，多吃一些壮阳的食物等。他还建议我观察一段时间，如果情况没有改善，可以考虑服用西地那非。

听到这里，我感到一丝希望。我开始按照医生的建议去做，调整饮食，增加运动，和先生一起学习如何改善勃起问题。

日子一天天过去，我们也在不断地尝试和调整。虽然过程并不容易，但我感到我们的感情更加深厚了。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况？有没有什么好的建议？我也想分享我的经历，希望能帮助到更多的人。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的帮助，也找到了解决问题的方法。