孕黄金素怎么吃？从什么时候开始？-邢台市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名准妈妈，已经怀孕14周了，但最近我总是感到疲惫不堪，身体像是被掏空了一样。

医生**微笑着向我打招呼，那笑容像是春天的阳光，让我感到一丝安慰。我小心翼翼地问道：“医生，我怀孕了，但是最近总是感觉身体不好，听说孕黄金素对孕妇好，我想问问孕黄金素怎么吃？从什么时候开始？”

医生耐心地询问了我的具体情况，然后告诉我：“您现在可以开始服用孕黄金素了，这个保健品可以补充多种维生素以及营养物质，对您和宝宝都有好处。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。但是，我又有些疑惑：“医生，孕黄金素和叶酸一起吃可以吗？我之前一直在吃爱乐维的叶酸。”

医生微笑着回答：“孕黄金素里面也含有叶酸，所以您不需要再额外补充叶酸了。不过，您现在怀孕14周了，叶酸量是够的。一般来说，怀孕20周前每日一粒孕黄金素，20周后每日两粒。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我按照医生的指导，开始服用孕黄金素。每天饭后，我都会按时服用一粒，那种感觉就像是给身体注入了一股力量。

随着时间的推移，我的身体状况逐渐好转，那种疲惫感也消失了。我开始享受这段特殊的孕期生活，期待着宝宝的到来。

现在，我想问问大家，有没有和我一样的情况呢？孕期身体不适，是每个准妈妈都会经历的。但是，只要我们保持良好的心态，积极配合医生的治疗，相信我们都能顺利度过这段时期。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！