早泄怎么办？医生在线解答-苏州市肾阳虚早泄推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我叫小杰，一个普通的上班族，但最近，我的生活被一种难以启齿的尴尬困扰着——早泄。

我第一次意识到这个问题是在和女朋友小芳的亲密时刻。我们都是年轻人，对性生活充满了期待和好奇。但每次尝试，我总是无法持久，总是让她失望。我开始变得焦虑，害怕，甚至开始怀疑自己的能力。

那天晚上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，医生的声音平静而专业，他问我：“早泄表现主要是射精过快。以时间为标准，从阴茎插入阴道至射精的时间，你认为你是哪种情况？”我犹豫了一下，回答：“一分钟以内。”

医生又问：“平时有没有手淫习惯？”我点了点头。医生接着问：“性生活规律吗？”我回答：“不规律，有时候频繁，有时候很久没有。”医生又问：“有没有腰漆酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷，失眠多梦，阴囊潮湿，四肢乏力呢？”我摇了摇头，“基本都没有，就是早泄。”

医生告诉我：“你这都是肾阳虚造成的早泄。”我听了，心里一阵失落。医生接着说：“你可以性生活两小时前服用盐酸达泊西汀片治疗早泄，还有就是平时吃点参茸鞭丸调理早泄，一起治疗效果更加。”

医生还给了我一些建议：“首先，尽量在安静舒适的环境中开始性生活，可以少量饮酒，前戏刺激不要太快太强，先从身体一般接触开始，包括亲吻拥抱，自己尽量控制下射精感觉。然后，可以使用稍厚的避孕套，充分勃起后尝试缓慢插入，推荐女上位体位。最后，有射精冲动时停止性交，通过牵拉阴囊睾丸、挤压龟头等方式抑制射精，可以重复以上动作达到自行控制射精的目的。”

他还告诉我：“同房的时候转移注意力，每天做收缩肛门运动，一天6次一次五秒，一组五次，每天练习，坚持三个月到半年。”

我听了医生的建议，开始尝试。一开始，效果并不明显，但我没有放弃。我戒掉了手淫，开始规律作息，注意饮食，坚持锻炼。三个月后，我发现我的情况有了明显的改善，我能和小芳享受更长时间的亲密时光了。

现在，我回想起那段日子，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他给了我重新找回自信的机会。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。