16岁，165cm，120斤，想增高，怎么办？-岳阳市垂体性巨人症推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我16岁，165cm，120斤，看着同龄人一个个比我高，心里那个羡慕啊，那个急切啊。

“医生，我想要增高。”我鼓起勇气，声音有些颤抖。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他微笑着问我：“身高最主要的因素是遗传，其次就是充足睡眠、运动跟足够的营养物质，补钙就是补充营养物质的。”

我点点头，心里却想着：“补钙？那钙片推荐哪个好呢？”

“增高补钙钙片的推荐了？”我小心翼翼地问道。

李医生微微一笑：“正规品牌都差不多的，最主要还是运动跟充足睡眠。”

听到这里，我心里稍微安定了一些，但紧接着又问：“这个钙片有没得啥子副作用？”

李医生认真地说：“按照你买的那种说明书吃就可以了，钙对胃有些刺激，有胃病的需要注意一下。”

我听了这话，心里又有些忐忑：“该怎么吃？”

“按照说明书吃就可以了。”李医生回答得简单明了。

我又问：“平时饮食注意什么？”

“多吃含钙高的，牛奶，豆制品等这些。”李医生耐心地回答。

挂了电话，我心情复杂。增高，这个看似简单却又遥不可及的梦想，似乎又近了一步。

我开始按照李医生的建议，每天坚持运动，保证充足的睡眠，多吃含钙高的食物。几个月过去了，我明显感觉自己的身体状态好了很多，心情也变得开朗起来。

那天，我再次来到京东互联网医院，李医生看到我，笑着说：“看你的样子，好像长高了不少啊。”

我不好意思地笑了：“是啊，谢谢你，李医生。”

李医生拍了拍我的肩膀：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我望着李医生，心里充满了感激。增高，这个曾经让我焦虑不已的问题，在李医生的指导下，似乎已经不再是难题。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？