孕妇缺钙和缺铁，怎么办？-南开区缺铁性贫血推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着几个月大的宝宝，心里却满是焦虑。老婆怀孕七个月了，最近检查出缺钙和缺铁，医生的建议让我一头雾水。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“你好。”我回应道。

“我老婆每天钙尔奇钙片都在吃，每天三片，可是还是缺钙。”我焦急地说。

“多喝奶多运动。”医生的建议听起来简单，但我心里却没底。

“查出来钙1.88低于正常值2.08。”我无奈地补充道。

“多晒太阳。”医生再次建议。

“钙片吸收不是很好。”我有些沮丧。

“这个还需要加大钙片的用量吗？”我问道。

“看看vd3每天够400国际单位吗。”医生询问。

“也有点缺铁，铁剂需要服用吗！”我担心地问。

“需要。”医生肯定地回答。

“钙630，Vd300。”我重复着医生的话，心里却更加迷茫。

“现在七个月了。”我补充道。

“牛奶喝多少每天？”医生问。

“再补点vd。”医生建议。

“牛奶喝的不多……”我回答。

“需要喝一斤每天。”医生严肃地说。

“喝也就是纯牛奶，没有喝孕妇专用的。”我解释道。

“纯牛奶就可以。”医生安慰我。

“胆固醇高没什么影响吧，因为我自己就是检验科的，所以都是自己检查的。”我有些担心。

“具体的没有咨询过相关医生。”我补充道。

“麻烦问一下医生您。”我问道。

“那没问题。”医生回答。

“喝奶，多晒太阳，补上vd。”医生总结道。

“好的，谢谢。”我松了一口气。

“不谢。”医生礼貌地回应。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我知道，接下来的日子，我和老婆都要更加努力地照顾好自己和宝宝。虽然前路未知，但我相信，只要我们共同努力，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？孕妇缺钙和缺铁，大家都是怎么调理的呢？