脚后跟疼,可能是跟腱炎?-南阳市跟腱炎推荐专家

那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样,背起背包,踏上了徒步的征程。两个多月的时间,我走过了山山水水,却没想到,我的脚后跟却开始抗议了。

一开始,我只是觉得脚后跟有点疼,没太在意。但随着徒步距离的增加,疼痛感也越来越强烈。每次走个三五千步,脚后跟就像针扎一样,特别特别疼。但奇怪的是,睡一觉之后,疼痛感又会消失得无影无踪。

我开始怀疑,这到底是怎么回事?是走路走多了,还是肾虚引起的?于是,我决定上网搜索一下,看看有没有什么解决办法。

在搜索的过程中,我看到了一个关于脚后跟疼的帖子,里面提到了跟腱炎。我顿时心头一紧,这不就是我的症状吗?于是,我迫不及待地联系了京东互联网医院的医生。

医生很耐心地听我描述了病情,然后告诉我,我的症状很可能是跟腱炎。听到这个诊断,我顿时松了一口气。原来,我的脚后跟疼,并不是什么大问题。

医生还告诉我,我的右脚也有同样的症状,这是因为长时间穿平底鞋,导致脚后跟承受了过多的压力。听到这里,我恍然大悟,原来是我自己作践了自己。

医生给我开了一些药,并告诉我如何用药。他还提醒我,在服药期间,如果出现不适,要及时线下就诊。我连连点头,表示明白。

在接下来的日子里,我按照医生的指导,按时服药,注意休息。渐渐地,我的脚后跟疼痛感减轻了许多。我仿佛看到了希望的曙光。

这次的经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们一定要多注意身体,一旦出现不适,要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是如何应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些启示。

最后,我想说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎常见症状包括脚后跟疼痛、肿胀、僵硬,尤其是在活动初期或长时间站立后更为明显。易感人群主要是长期从事需要频繁跑步或跳跃的运动员、长时间站立工作的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:减少或避免引起疼痛的活动,给足够的时间让跟腱恢复。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天多次,可以帮助减轻肿胀和疼痛。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环和加速恢复。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和减轻炎症。 5. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋和平底鞋,减少对跟腱的压力。
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