恶心、眩晕和高血压：我该怎么办？-通州区高血压推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，突然一阵恶心袭来，我差点从床上栽下来。眩晕感让我眼前一黑，我紧紧抓住床沿，才没有倒下。

我躺在床上，心里充满了不安。想起昨天半夜，我出了一身冷汗，然后就是一阵恶心，晕得厉害。前一个月，我有过一次类似的经历，去医院拍了脑CT，结果显示没问题，医生初步诊断是耳石症，但症状不太明显。

今天的情况更严重了，白天也是恶心，晕得差点。我摸了摸自己的额头，滚烫的，难道是发烧了？我拿起手机，测了一下血压，140/90，这可是我第一次测到这么高的血压。

我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位全职医生。我向他描述了我的症状，他问我恶心眩晕出现多长时间了，我说了情况。医生又问我有没有高血压，我说没有，也没吃过高血压药。

医生告诉我，血压140/90已经属于高血压了，让我注意密切监测血压，如果确诊为高血压，需要长期服用降压药物。他还说，高血压犯病的时候可能会出现恶心症状，让我趴桌子上一抬头就晕。

医生建议我转诊到耳鼻喉科，但我担心耳石症需要进一步治疗，于是拒绝了转诊申请。医生说，我可以免费转诊咨询一下耳鼻喉科医生。

我决定去医院看看，医生建议我清淡低盐低脂饮食，避免辛辣刺激食品及油炸食品，忌烟酒；保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，避免情绪过分波动；注意休息，避免劳累。

坐在医院的候诊区，我看着周围的人，心里充满了焦虑。我担心自己的病情，也担心会给家人带来负担。我告诉自己，要坚强，要相信医生，要相信科学。

终于轮到我看病了，医生详细询问了我的病情，又给我做了检查。他告诉我，我的高血压可能是由于生活不规律、压力大等原因造成的，建议我调整生活方式，同时配合药物治疗。

离开医院的时候，我感到一阵疲惫。但我知道，我已经迈出了第一步，我要努力战胜病魔，我要重新找回健康的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？有没有什么好的建议？希望大家都能关注自己的健康，及时就医，不要让病情恶化。