气血虚晚上易醒，喝什么好？-气血虚弱推荐专家

夜深人静，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。这已经持续了三年，每当夜幕降临，我的身体就像被掏空了一般，气血虚得厉害。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，从症状到生活习惯，每一个细节都不放过。我告诉他，我消化不好，不能吃油腻的食物，肚子总是胀胀的。医生又问了我有没有用药，我说是的，断断续续地吃过中成药，但效果并不明显。

医生建议我试试艾灸关元穴和足三里，我照做了，但效果并不理想。医生又问我有没有吃过归脾丸，我说是的，但效果也不太明显。医生说，气血虚，血不养心也可以引起容易醒，建议我试试人参归脾丸。

我听从了医生的建议，开始服用人参归脾丸。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我发现我的睡眠质量确实有所改善。但问题又来了，我晚上还是容易醒，醒了之后就睡不着了。

我又一次咨询了医生，他告诉我，可以试试阿胶口服液，我听了之后很高兴，因为以前吃过，效果还不错。医生还建议我平时可以用一下固元膏，这样可以从食疗的角度来调理身体。

我按照医生的建议，买了阿胶口服液和固元膏。刚开始喝阿胶口服液的时候，味道有点怪，但我坚持了下来。渐渐地，我发现我的睡眠质量确实有所改善，晚上不再容易醒了。

现在，我已经习惯了这种生活。我知道，要想彻底治愈，还需要更多的努力。但我相信，只要坚持，总会有一天，我会恢复到以前的健康状态。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？