药快没了,创伤后应激障碍怎么办?-朝阳区创伤后应激障碍推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,步履蹒跚地走进京东互联网医院。

“您好,有什么可以帮到您的?”医生的声音温和而关切。

“我……我的药快没了。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“赛乐特没了?”医生的眼神里闪过一丝惊讶。

“是的,我出不去,药只够吃到后天。”我紧紧地握住手中的药瓶,仿佛那是我的救命稻草。

医生沉默了一会儿,然后说:“明天有时间给你开,忙的话后天开好。”

“医生,求求你了,我的药只够后天,今天开好后天就能到了。”我几乎是在哀求。

“要往好的一方面去想,让自己放松下来,无论发生什么,生活还要继续……”医生的话像是一股暖流,温暖了我冰冷的心。

我点了点头,但心中的焦虑并没有减轻。我闭上眼睛,努力让自己放松,但脑海中却不断浮现出父亲去世的画面,以及工作的压力。

“你这多久了?”医生的声音将我从回忆中拉回。

“我吃药1个月了。”我回答。

“怎么吃这么多药?”医生的声音里带着一丝疑惑。

“医生开的。”我回答。

“明天有时间给你开,忙的话后天开好。”医生再次重复。

我下班了,最晚也得明天。我看着医生,眼中充满了期待。

“好的。”我点了点头,心中充满了感激。

“谢谢大夫了,我明天继续找你。”我转身离开,心中却充满了不安。

我走在回家的路上,心中充满了疑惑。为什么我这么弱?为什么我连活下去的勇气都快没了?

我走进家门,看着空荡荡的房间,心中充满了孤独。

“你要坚强一点,生活总要继续。”医生的话在耳边回荡。

我坐在沙发上,看着窗外的天空,心中充满了迷茫。

“道理我都懂。可为什么我这么弱?”我自言自语。

“暂时的。”医生的声音在耳边响起。

“走出来后就好了。”医生的话让我看到了希望。

我点了点头,心中充满了决心。

“学会放下。”医生的话让我明白了生活的真谛。

“好。”我回答。

“活在当下。”医生的话让我明白了生活的意义。

“好。”我回答。

“心情不好 找人倾诉。”医生的话让我明白了如何面对生活的困难。

“不想聊。”我回答。

“有需要可以联系我。”医生的话让我感受到了温暖。

我躺在床上,看着天花板,心中充满了感慨。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有人能给我一些建议?

创伤后应激障碍就医指南 常见症状 创伤后应激障碍(PTSD)是一种心理健康问题,通常在经历或目睹了可怕的事件后出现。常见症状包括反复回忆、噩梦、易怒、焦虑、失眠、避免与事件相关的刺激等。易感人群包括经历过战争、自然灾害、性侵犯或其他严重创伤的人们。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:如SSRI类抗抑郁药(赛乐特)可以帮助缓解症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)和眼动脱敏与再加工(EMDR)等方法可以帮助患者处理创伤记忆和情绪。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以改善睡眠和减轻压力。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持小组分享经历和感受可以提供情感支持和理解。 5. 自我照顾:学习放松技巧(如深呼吸、冥想)和积极应对策略可以帮助管理日常生活中的压力和焦虑。
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