更年期失眠和冷淡，如何改善？-惠州市更年期综合征推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，看着老妈坐在对面的沙发上，她的眼神空洞，脸色苍白，整个人显得无精打采。

“妈，你怎么了？”我关切地问道。

“我？”老妈的声音低沉，带着一丝疲惫，“我最近总是睡不着，晚上翻来覆去，白天又提不起精神。”

我心中一紧，这可是典型的更年期症状啊。我上网查了查，发现更年期失眠和冷淡是很多女性都会遇到的问题，于是我开始在网上寻找解决方案。

我找到了京东互联网医院，一个在线咨询的平台。我输入了老妈的症状，很快就有一位医生回复了我。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好！我是皮肤科医生，将由我为您提供医疗咨询，请问有什么需要帮助的呢？”医生的态度让我感到安心。

“我妈更年期，睡不着，有药物治疗吗？”我急切地问道。

“可以吃平衡片或者大豆异黄酮。”医生的建议让我松了一口气。

“平衡片吃哪个牌子的？”我继续追问。

“swisse也可以。”医生回答。

我点了点头，表示明白了。然后我又问：“我妈说晚上睡不着，然后现在人也比较冷淡，都有点消瘦了。”

“最主要白天要运动一下或者散步走多一点。”医生的建议让我感到有些意外。

“好吧。”我回答。

“药物方面没有什么特殊的。”医生的话让我有些失望。

“哦哦。”我回应。

“本身失眠就跟整体抵抗力等很大关系。”医生继续解释。

“内分泌失调也有影响。”医生补充道。

“好的，我跟她说说，谢谢。”我感激地说道。

“没事哈，不客气，希望能帮到您！祝健康！阿弥陀佛。”医生的声音中充满了善意。

我挂断了电话，心中充满了希望。我开始按照医生的建议，给老妈买了平衡片和swisse大豆异黄酮，还鼓励她每天散步。

几天后，我注意到老妈的精神状态有所改善，她开始主动和我聊天，笑容也多了起来。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？