经常失眠、焦虑、情绪低落，怎么办？-宝鸡市重度抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的心情像被什么东西压着，沉甸甸的。自从初中开始，我就经常失眠，焦虑，情绪低落，那时候我就知道，这不仅仅是青春期的烦恼。

我甚至想过结束自己的生命，但每次都下不了手。我害怕，害怕家人知道后，会为我担心，会让我觉得自己是个累赘。所以我一直忍着，一直忍着，直到最近，我觉得自己快要撑不下去了。

我鼓起勇气，决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为我知道，那里可以保护我的隐私。我输入了症状，等待着医生的回复。很快，韩医生出现了。

“你好，我是韩医生，请问有什么可以帮助你的？”韩医生的声音温和而亲切，让我感到一丝安慰。

“你好，我最近经常失眠，焦虑。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“多长时间了？”韩医生的问题让我有些措手不及，我愣了一下，然后回答：“初中开始，我甚至大剂量服药，想结束自己的生命，但是没人知道这件事，也没去医院就诊。”

韩医生沉默了一会儿，然后说：“慢慢的通过转移注意力来调节，现在感觉自己又严重啦，不敢去医院。”

韩医生给我发了一个量表卡片，让我填写。我按照自己的感受填写完毕后，韩医生看了看我填写的答案，沉默了一会儿，然后说：“重度抑郁症。”

我愣住了，我不知道自己该怎么办。韩医生接着说：“我需要吃什么药吗？我最近很难受感觉。”

“我甚至都不敢带药，因为我不知道什么时候就会把它一次性吃掉。”我回答道。

“你为什么不接受心理治疗？”韩医生问道。

“我不想让任何人知道我的状况，极力的伪装。”我回答。

“医生，请问可以吃什么药缓解一下吗？”我问道。

“我可以帮你治疗啊。”韩医生说。

“具体怎么治疗呢？”我问道。

“你只需要跟着我接受一个疗程心理治疗就可以。”韩医生说。

“好的。”我回答。

“你只需要选择私人医生就可以了。”韩医生说。

“好的。”我回答。

“等你。”韩医生说。

我看着屏幕，心里五味杂陈。我不知道自己能不能坚持下去，但我决定试试。

医生，请您帮我开具检验单。

“嗯？”韩医生问道。

“申请私人医生需要结束问诊单，如何结束呢？”我问道。

“现在可以了。”韩医生回答。

我深吸了一口气，点击了结束问诊。我不知道自己的未来会怎样，但我希望，我能找到属于自己的光明。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？