脚后跟上面两根筋沉重,走路费劲,坐久了站起来也难受-丰台区跟腱炎推荐专家

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的脚上。我揉了揉惺忪的睡眼,却发现脚后跟上的两根筋沉重得像灌了铅。这感觉,就像是被无形的手紧紧抓住,让我每走一步都像是在踩着针尖。

我尝试着站起来,却发现脚后跟像是被什么东西卡住了,那种僵硬的感觉让我几乎无法动弹。我不得不扶着床沿,慢慢地挪到客厅的沙发上。

我坐在沙发上,看着窗外的人群来来往往,心里却充满了疑惑。这究竟是怎么回事呢?我上网搜索,看到有人说可能是肾虚,也有人说是跟腱炎。我越看越慌,不知道该怎么办。

于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些问题,比如有没有受过伤,有没有运动过,有没有什么特殊的感觉。我如实回答,医生又让我拍了照片,标记了具体的位置。

医生看了照片后,说:“这是跟腱的位置,看起来没什么特别的问题。现在主要症状是什么?疼吗?”我摇了摇头,“也不是特别疼,就是僵硬感觉,不灵活。”

医生说:“那没什么特别处理的!骨科没什么特别处理,不好可以去医院进一步看看。”听到这里,我心里多少有些安慰,但那种沉重的感觉依然如影随形。

我开始尝试各种方法,比如热敷、按摩,甚至贴上了各种膏药。但效果都不明显,那种沉重的感觉就像是无形的手,紧紧地抓住我的脚后跟,让我无法摆脱。

我开始怀疑自己,是不是真的有什么问题?是不是真的需要去医院?我害怕,害怕那会是严重的疾病,害怕那会给我带来无尽的痛苦。

但我知道,我不能就这样放弃。我需要找到解决问题的方法,我需要找到那个能够帮我摆脱痛苦的人。

于是,我继续在网上搜索,继续在京东互联网医院咨询。我知道,只要我不放弃,总有一天,我会找到那个答案。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的方法可以缓解这种症状?我希望,我的经历能够帮助到更多的人。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎常见症状包括脚后跟上方的僵硬感、沉重感和不灵活感,尤其在早晨或长时间坐立后站起时更为明显。这种情况多见于长期站立或行走的人群,或者是运动员等需要频繁用脚的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:减少脚部活动,避免长时间站立或行走。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天3-4次,可以缓解炎症和疼痛。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以减轻疼痛和炎症。 5. 物理训练:进行跟腱拉伸和加强小腿肌肉的锻炼可以预防和治疗跟腱炎。
推荐医生列表
张博旦头像
张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
好评100% | 接诊量71
擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
¥49.0
问医生
方际头像
方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量3729
擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
¥50.0
问医生
薄天慧头像
薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
好评100% | 接诊量284
擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
¥80.0
问医生
季文萱头像
季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量803
擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
¥59.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脚上老是掉皮和开裂,怎么办?

脚上老是掉皮和开裂,怎么办?

#京东互联网医院 #足光散 #在线医生 #脚气治疗 #在线医生咨询 #真菌感染 #达克宁软膏 #足光散效果 #脚气 #达克宁软膏使用
医者仁心头像
医者仁心
肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
小水泡密密麻麻,痒得受不了!能用足光散吗?

小水泡密密麻麻,痒得受不了!能用足光散吗?

#京东互联网医院 #京东互联网医院皮肤科 #皮肤科 #脚癣 #足光散 #脚癣治疗 #足光散使用方法 #阿莫罗芬乳膏效果 #在线医生咨询 #阿莫罗芬乳膏
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
医学科普 肾病 肾性贫血怎么吃?

医学科普 肾病 肾性贫血怎么吃?

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
脚底出现硬硬的点点,可能是跖疣怎么办?

脚底出现硬硬的点点,可能是跖疣怎么办?

#维A酸乳膏 #足底硬点 #维A酸乳膏功效 #咪喹莫特乳膏 #在线医疗咨询 #足底硬点原因 #在线医疗咨询 #咪喹莫特乳膏使用方法 #跖疣 #跖疣治疗
生命之光传递者头像
生命之光传递者
脚痒、脱皮反复多年,医生诊断为脚癣,如何治疗?

脚痒、脱皮反复多年,医生诊断为脚癣,如何治疗?

#伊曲康唑胶囊 #伊曲康唑胶囊 #脚癣 #盐酸特比萘芬乳膏 #足光散 #脚癣 #盐酸特比萘芬乳膏 #足光散 #真菌感染 #真菌感染
病友互助家园头像
病友互助家园
脚趾干白有臭味,达克宁喷雾管用吗?

脚趾干白有臭味,达克宁喷雾管用吗?

#莫匹罗星软膏 #药物过敏史 #莫匹罗星软膏 #京东互联网医院 #臭汗症 #足光散 #孕期哺乳期 #臭汗症 #足光散 #皮肤科医生
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
肾性贫血

肾性贫血

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
大脚趾起死皮,足光散后用什么药膏效果好?

大脚趾起死皮,足光散后用什么药膏效果好?

#医用凡士林 #特比萘芬凝胶 #足光散 #足部干燥 #死皮 #脚气 #医用凡士林使用方法 #特比萘芬凝胶作用 #京东互联网医院服务 #保湿霜 #大脚趾死皮 #足部干燥治疗
医疗故事汇头像
医疗故事汇
肾性贫血的治疗

肾性贫血的治疗

#肾病内科 #药物治疗
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
这 5 个信号提示有贫血 你都知道吗?

这 5 个信号提示有贫血 你都知道吗?

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
出现肾性贫血后该如何治疗呢

出现肾性贫血后该如何治疗呢

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
脚臭、出汗、破皮怎么办?医生建议

脚臭、出汗、破皮怎么办?医生建议

#足光散 #脚气治疗 #在线医生咨询 #足部健康 #药膏 #脚臭 #京东互联网医院 #脚气 #止汗喷雾 #除臭产品
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
认识肾性贫血

认识肾性贫血

#概述 #肾病内科
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
我有汗脚好多年了,怎么办?

我有汗脚好多年了,怎么办?

#多汗症 #中药调理 #足光散 #汗脚治疗 #肾虚引起的盗汗 #多汗症中医治疗 #足部异味解决方案 #足部异味 #肾虚 #京东互联网医院在线咨询
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
水泡型脚癣怎么治?医生给出专业建议

水泡型脚癣怎么治?医生给出专业建议

#真菌感染药物 #足光散使用注意事项 #皮肤炎症 #足光散 #癣治疗 #真菌感染 #足癣一次净 #癣 #萘替芬酮康唑乳膏 #萘替芬酮康唑乳膏
康复之路头像
康复之路
汗脚有治吗?

汗脚有治吗?

#皮肤科 #臭汗症 #足光散 #臭汗症 #足光散 #在线皮肤科咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #汗脚 #京东互联网医院
数字健康领航者头像
数字健康领航者
肾友贫血了,吃点什么改善?

肾友贫血了,吃点什么改善?

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明