月经不调，吃啥能调理？-通州区月经不调推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是公共营养师**，她微笑着，眼神里充满了温暖。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音轻柔而有力，让我感到一丝安慰。

“医生，我月经不调，吃点啥好些？”我迫不及待地问道，眼神里充满了期待。

“那只能是试看看月见草呀。”医生的话让我有些意外，但我还是决定尝试。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始服用月见草。然而，月经还是不规律，两三个月才来一次。

我开始焦虑，担心自己无法正常备孕。医生告诉我，查不到原因就无法对症处理了。这时，我提到了情绪影响月经的问题。

“医生说我情绪影响月经了。”我低声说道。

“因为我想备孕。”我解释道。

“可是现在还没有月经正常来。”我有些沮丧。

医生听后，沉默了一会儿，然后说：“懂了，那就放松心情。”

“那吃月见草还是圣洁莓好？”我问道。

“给自己放个假呀。”医生的建议让我有些惊讶。

“因为我想备孕。”我再次解释。

“之前有些医生开黄体酮给我吃，可是觉得激素类的吃多了不好。”我有些担忧。

“我觉得，您现在的主要问题哦？”医生看着我，眼神里充满了关切。

“？

“不是吃什么的问题。”医生的话让我有些意外。

“是放松心态。”医生的话让我豁然开朗。

“两三个月才来一次，所以给自己放个假，出去旅行一趟会比较好哦。”医生的建议让我有些心动。

“不吃药的话。”我问道。

“上个月才去旅游，累死了🤦‍♀️”我苦笑着。

“其实，有娃以后的生活…真的是蛮辛苦的。”我感慨道。

“没有自我提升的时间啦。”我有些无奈。

“我想正常来月经。”我坚定地说道。

“我怕生不出娃，被未来家婆嫌弃。”我有些担忧。

“你越紧张，就越焦虑，情绪就影响你的周期咯。”医生的话让我有些恍然大悟。

“看了大半年的中医，医生都将药量调到最大值，姨妈还是离家出走。”我有些无奈。

“加上测过也没怀孕。”我有些沮丧。

“嗯嗯。”医生听后，轻轻地点了点头。

“我懂你的感受。”医生的话让我感到一丝温暖。

“内膜一直不增厚。”我继续说道。

“我研究生舍友也是这样的情况。”我提到了我的舍友。

“那她后来怎样了？”我问道。

“折腾好久了也没怀上，然后她就顺其自然。

“该吃吃，该喝喝…”

医生的话让我有些感慨。

“之前我还被测过有泌乳素高了。”我继续说道。

“然后就怀上了。”我有些惊讶。

“吃了一个月的溴隐亭，激素跌到谷底，后面停了，回到正常值。”我详细地描述了我的治疗过程。

“营养方面没有可以帮上您的。”医生说道。

“再后来隔了半年查激素都没问题。”我有些欣慰。

“您可以到当地医院的心理科就诊，他们会教你冥想这一类的放松方式。”医生的建议让我有些心动。

“就是我想能不能吃点月见草和圣洁莓让月经来呢？”我问道。

“可以试看看。”医生的话让我有些期待。

“一起吃？”我问道。

“可以的。”医生回答道。

“or先吃月见草？”我有些犹豫。

“不用中间隔开时间吃两种药吧？”我问道。

“都是植物来源。”医生解释道。

“可以一起试看看。”医生的话让我有些安心。

“嗯嗯。”我点了点头。

离开咨询室的时候，我感到心情轻松了许多。我知道，虽然治疗的过程可能会很漫长，但我已经找到了前进的方向。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？