腹泻了怎么办？-伊春市脾虚泄泻推荐专家

那天，我正坐在家里，肚子突然一阵剧痛，紧接着就是腹泻。我赶紧跑到洗手间，感觉像是被什么重物压着，那种感觉真是难受极了。

我想到两天前，我急性肠胃炎，吃了点奥拉美唑和整肠生，今天开始腹泻了。我怀疑是不是那两种药引起的，又或者是吃了桑葚和一些水果，可能吃坏肚子了。再想想，我还吃了个黄桃罐头，都是些生冷食物，饮食不规律，这也许就是原因。

我赶紧拿出手机，搜索“脾虚泄泻怎么调理”，结果弹出了京东医生的服务。我犹豫了一下，还是决定试试。毕竟，现在互联网这么发达，远程咨询也是个不错的选择。

“你好，我是京东医生，非常高兴有我为您提供医疗咨询服务！”医生的声音听起来很专业，让我心里稍微安定了一些。

“什么原因引起的腹泻？是服用了什么辛辣刺激生冷食物吗？”医生的问题让我一愣，我赶紧把情况告诉了他。

医生听完我的描述，说：“服用整肠生药物也可能引起腹泻。近期饮食以清淡为主，注意营养的补充，多吃一些蛋白质食物。适当多喝一些温开水，不要熬夜，不要剧烈运动。观察一天，先不用服用药物。”

听到医生的建议，我顿时觉得心里有了底。虽然心里还是有些不安，但我觉得按照医生的建议去做，应该不会有太大的问题。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。饮食变得清淡，多吃蛋白质食物，多喝水，早睡早起。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

终于，一天过去了，我的腹泻症状明显减轻了。我忍不住给京东医生发了一条信息：“医生，我按照您的建议做了，现在感觉好多了，谢谢您！”

医生回复道：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，早日康复，再见！”

我回复道：“非常感谢您的帮助，您的服务真的很棒！祝您工作顺利！”

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？