舌苔有裂纹，阴部痒潮湿，腰部不舒服，怎么办？-成都市脾虚湿气重推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近身体出了些怪问题，舌苔有裂纹，阴部痒潮湿，腰部也不舒服，真是让人坐立不安。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，然后又看了我的舌苔。他告诉我，这是阴虚的表现，再加上脾虚湿盛，湿热下注，让我感觉整个人都像是被湿气包围了。

我听着医生的分析，心里五味杂陈。他问了我平时的生活习惯，我如实相告，包括偏食、久坐不动、容易心烦等等。医生听了之后，又问了我一些关于出汗、大便、头痛的问题，我一一回答。

医生最后建议我服用养血清脑颗粒、参苓白术丸和二妙丸，并告诉我日常饮食要清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。

我看着医生开的处方，心里既期待又忐忑。期待的是，这些药能让我摆脱现在的困扰；忐忑的是，我不知道这些药会不会有副作用，效果又会如何。

我开始按照医生的指导服药，饮食上也尽量清淡。每天晚上，我都会在睡前泡个热水澡，然后躺在床上，闭上眼睛，想象自己正在和湿气做斗争。

几天后，我开始感觉有些好转。舌苔的裂纹不那么明显了，阴部也不那么痒了，腰部的不适感也减轻了不少。我仿佛看到了希望的曙光。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，不知道会变成什么样。

现在，我已经在京东互联网医院建立了自己的健康档案，每次身体有不适，我都会第一时间在这里咨询。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？