气虚肾虚，睡不实怎么办？-闵行区失眠推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在床边，望着窗外，心里却像是被什么东西堵住了，闷闷的。我，一个原本活力四射的年轻人，现在却感觉气虚肾虚，睡觉睡不实，睡起来难受，整个人都像是被掏空了一样。

中午的时候，我总是犯困，但一躺到床上，却又觉得浑身不舒服，仿佛有无数只蚂蚁在身上爬来爬去。我试着闭上眼睛，却总是被各种奇怪的梦境困扰，醒来后，那种疲惫感仿佛更加严重了。

我决定去医院看看，但想到医院里人山人海的场景，我又犹豫了。这时，我朋友推荐我去京东互联网医院，说那里方便快捷，不用排队，还能在线咨询医生。我抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院。

医生很耐心，他问我有什么需要咨询的医学问题。我犹豫了一下，还是鼓起勇气说出了我的困扰。医生听了我的描述后，告诉我可能是心脾两虚型失眠，让我拍个舌头的照片看看舌象。

我按照医生的要求拍了照片，上传了过去。没过多久，医生就回复了，他告诉我，我的黑眼圈很重，休息好也是一样，这可能是慢性失眠的表现。医生建议我用中药调理一下，改善睡眠。

我迫不及待地想要知道医生开的处方是什么，于是请求医生帮我开具处方或用药建议。医生告诉我，中药可以治好我的失眠，但需要3-4周的时间。

我点了点头，心里充满了希望。医生给我开的是中药颗粒剂，免煎的，携带也方便，直接开水冲服就可以了。医生还告诉我，处方里面的药材剂量都是严格按照线上药房的药材质量等级，进行的配比，为了用药安全、效果保证起见，一定不要自行拿着处方，随便去小药店买药，直接点开处方，线上买就可以，京东合作的药房会帮您直接配送到家。

我按照医生的指示，一键预约了药品。在等待药品的过程中，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按时服用中药，每天晚上都会按时睡觉，虽然有时候还是会做梦，但醒来后，那种疲惫感明显减轻了。

现在，我已经坚持服用中药一个多月了，我的睡眠质量明显提高了，气虚肾虚的症状也有所改善。我真的很感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。