产后乳腺堵奶，奶渣过大排不出怎么办？-成都市乳腺炎推荐专家

产后73天，我的人生仿佛被一场突如其来的风暴席卷。那天，我正抱着宝宝，突然感觉乳房一阵剧痛，像是有什么东西堵在了里面。我慌了神，赶紧用手去摸，果然，那里有个硬硬的肿块，白色的奶渣像凝固的石头，怎么也挤不出来。

我赶紧上网搜索，看到有人说这是乳腺堵奶，吓得我魂飞魄散。产后本就虚弱，现在又添了这病，我该怎么办？我试着用手挤，可那奶渣太大，太硬，疼得我眼泪都出来了，还是挤不出来。

我去了京东互联网医院，医生是个和蔼的中年男人，他听了我的描述，又仔细检查了我的乳房，然后说：“这是乳汁淤积引起的乳腺炎，重在预防。”我听了这话，心里稍微安定了一些。

医生给我开了一些药，还告诉我如何热敷、按摩，让我多喝水，保持乳头乳晕清洁干燥。我按照医生的建议，每天坚持热敷、按摩，还喝了很多水，可那奶渣还是挤不出来，乳房也越发红肿疼痛。

我急得像热锅上的蚂蚁，又去找了通乳师。通乳师手法很专业，可那奶渣就像顽石一样，怎么也弄不下来。我看着她满头大汗，心里既感激又愧疚，觉得自己真是拖累了人家。

医生又给我开了蒲公英颗粒，让我联合用药。我按照医生的建议，每天都按时吃药，可病情还是不见好转。我开始怀疑自己，是不是得了什么不治之症？我甚至开始担心，我的宝宝会不会因为我生病而受影响。

我忍不住在网上发帖，寻求帮助。没想到，很快就有人回复了我。她们有的说，自己也有过类似的经历，有的说，她们是通过调整饮食、保持心情愉快才好的。我看着她们的回复，心里既感动又温暖，仿佛看到了希望的曙光。

我开始尝试她们的方法，调整饮食，保持心情愉快，还坚持每天热敷、按摩。慢慢地，我发现乳房的红肿疼痛有所缓解，奶渣也开始慢慢排出。我知道，这是我在与病魔抗争，我在努力战胜它。

如今，我已经康复了，那场突如其来的风暴已经过去。我感谢京东互联网医院的医生，感谢那些给我帮助的人，更感谢我自己，因为我没有放弃，我坚持了下来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。