我是哪种体质？如何改善生活习惯？-唐山市阴阳两虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。医生李医生，看起来温文尔雅，他微笑着问我：“你好，我是李医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“李医生，我最近感觉身体有些不对劲，不知道自己是什么体质，也不知道该怎么调理。”

李医生点了点头，示意我放松：“请你发一张舌头的照片，我参考一下，协助诊断，指导用药。”我按照他的要求，拍了一张舌头照片，发给了他。

过了一会儿，李医生说：“请问是哪里不舒服？把具体症状、想要解决的问题详细描述一下，我帮您分析一下。”我详细描述了我的症状，包括下午头疼、容易上火、口腔溃疡、手遗传性脱皮等。

李医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“考虑是肾阴虚为主，比较明显的是气滞血瘀。”我有些懵，便问他：“气滞血瘀是什么意思？”

李医生耐心地解释：“就是血液循环不好，需要活血。”我点了点头，表示明白了。

接着，我又问：“我之前做核磁说有鼻窦炎，但我也没感觉到有鼻炎，这个也是肾阴虚导致的嘛？”李医生摇了摇头：“不是，这鱼阴虚没关系。”

李医生综合考虑了我的病情，说：“考虑是阴阳两虚，阴虚为主，有湿热，有气滞血瘀。这种情况最好是中药调节一段时间，需要综合调节。”

我听了他的建议，心里多少有些安慰。他又说：“气滞血瘀会影响阴茎充血，所以你的性勃起功能不好也是这个原因。”我有些尴尬，但还是点了点头。

李医生接着说：“六味地黄丸管用吗？”我回答：“我家里有，一直没吃。”

李医生说：“也可以吃，加血府逐瘀丸一起吃。吃药期间注意性生活要有节制，适当体育锻炼。”

挂断电话后，我长舒了一口气，感觉心里的大石头终于落地了。我开始按照李医生的建议，调整饮食和作息，每天按时吃药。

渐渐地，我的症状有所缓解，头疼的次数减少了，口腔溃疡也不那么频繁了。我感到非常高兴，同时也对李医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？