脾胃虚弱、湿气重、头发脸部油腻、多汗怎么办？-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“医生，我最近感觉脾胃虚弱，大便不成形，头发和脸都是油油的，还特别爱出汗。”我尽量详细地描述了我的症状。

医生接着问了我一些问题，比如大便的次数、舌象、出汗的情况、情绪等。我一一回答，心里却越来越紧张。我害怕自己的病情严重，害怕医生会给我开出难以承受的药方。

“根据您的描述/资料/舌象和症状考虑肝郁脾虚湿盛。”医生的话让我一愣，我没想到自己的病情竟然这么复杂。

“先生您好按规定，用药前需要常规排除禁忌症：为了您的用药安全，请问您是否有以下情况：药物过敏或肝肾功能受损史 呢？既往还有什么慢性病史？或者有家族遗传类疾病吗？”医生的话让我感到一丝安心，看来医生真的很负责。

“我感觉我还有胆囊炎，有时右边疼。”我忍不住又补充了一句。

“胆囊炎的情况有用药干预治疗吗？”医生问。

“吃过金胆片，有效果。”我回答。

“如无其余的禁忌，药物建议您服用加味逍遥丸和平胃丸。”医生给出了治疗方案。

“如您用药，提示：用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。和建议您定期复查各项指标是否正常。”医生的话让我感到一丝安心，看来医生真的很负责。

“日常调摄以以下为原则：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，2、适当运动，最好运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 ，尽量在11点前入睡。”医生的建议让我感到一丝希望。

“有句话叫：湿性粘腻。千寒易去一湿难除。中医认为湿邪的去处是比较缓慢的。一定要重视饮食调整。”医生的话让我感到一丝无奈，但我还是决定试试。

“不能贪凉冷饮；少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。一定要坚持锻炼，特别是快走，最好全身微微汗出，还要保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。”医生的建议让我感到一丝希望。

“我还尿频，尿分叉，有时水和少了，还尿白的。”我又补充了一句。

“那您可以一步步慢慢调理。”医生说。

“您可以服用两周，之后复诊，根据您的情况予以调整建议。”医生给出了治疗方案。

“届时湿气去除后，脾胃运化也会变好，再调整药物疗效也好一些。”医生的话让我感到一丝希望。

“这一段时间小便特黄怎么回事，是水喝水少了吗？我一天要和喝两升水。”我又问。

“这个是跟您的饮食，情绪，睡眠都是有关的，有上火或是熬夜都是可以引起的。”医生回答。

“加味逍遥丸治疗什么的？”我忍不住问。

“为您配合疏肝健脾祛湿的。”医生回答。

“平胃丸治疗什么的？”我又问。

“健康指导。”医生回答。

“除湿补脾方：怀山药90g、薏苡仁150g、芡实30g，研末，每天一调羹，与小米同煮粥。”医生给出了一个食疗方。

“或者如您有饮茶的习惯可以配合以上健脾祛湿的代茶饮。”医生又给出了一个建议。

“处方详情”医生给出了处方。

“处方已送达药师审核”医生说。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊”医生提醒我。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问。

“嗯，没有了，非常感谢医生。”我回答。

“您客气了，应该的。”医生说。

“如果您没有问题这边将为您关诊，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任祝您生活愉快，再见”医生说。

我挂断了电话，心里却充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我的病情一定会好转。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？