老年人补钙,哪种产品更好?-南开区骨质疏松症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我叫李奶奶,今年已经七十有五了,最近总是觉得骨头疼,像是被什么东西在咬噬着。

我深吸了一口气,鼓起勇气敲响了医生办公室的门。门开了,一位和蔼的医生微笑着出来,他自我介绍说是医生**。我紧张地点了点头,心里却像是有千斤重。

“医生,我最近总是觉得骨头疼,是不是缺钙了?”我小心翼翼地问道。

医生听了我的描述,微微皱了皱眉,然后温和地说:“是的,老年人缺钙是很常见的。您可以用钙尔奇,这是比较常用的补钙产品。”

听到这里,我心中的一块大石似乎落下了。我追问:“那有没有什么更好的产品呢?”医生沉思了一会儿,然后说:“健康指导这款可以,效果还不错。”

我心中充满了感激,连连点头:“嗯好,嗯嗯。”

离开医生办公室的那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议,每天按时服用钙尔奇。渐渐地,我感觉到骨头不再那么疼了,整个人也轻松了许多。

这段经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。平日里,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

老年人补钙指南 常见症状 老年人由于骨密度下降,容易出现骨质疏松、骨折等问题。同时,钙的不足也可能导致肌肉抽搐、心律不齐等症状。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海带等。 2. 适量晒太阳,帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。 3. 可以服用钙尔奇等钙补充剂,但需在医生指导下使用。 4. 定期进行骨密度检查,及时发现问题并采取措施。 5. 加强锻炼,特别是负重运动,如散步、慢跑等,有助于增强骨密度。
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陈曦 不可处方
梓潼县人民医院 内分泌科
擅长:内分泌与代谢性疾病、老年病的诊治
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