减肥期间如何选择合适的维生素？-本溪市维生素缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名热爱健身的年轻人，为了追求更好的体型，我开始了严格的减肥计划。然而，在这过程中，我发现自己总是感到疲惫不堪，体重下降的速度也变得缓慢。

我上网搜索了许多资料，发现减肥期间维生素的流失是一个普遍问题。于是，我决定咨询一位医生，看看如何补充维生素。屏幕上跳出了医生的头像，他微笑着说：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问道：“减重的过程中容易造成维生素的流失，可以适当的补充吗？”医生耐心地回答：“当然可以，补充维生素是很有必要的。”

我接着问：“那怎么选择维生素合适呢？”医生回答：“这种维生素网上一搜特别多，你可以选择21金维他或者善存。”

我看着屏幕上两款维生素的图片，疑惑地问：“我看到有两款，一款79的一款66的，这两种有区别吗？”医生微笑着说：“您发的是79的，66的是哪款？”我指了指屏幕上的图片：“这个。”

医生接着说：“这两个都有区别，两者的含量上稍微有区别。79的含量多一些。”我松了一口气，原来只是含量上的区别。

我感激地说：“好的，谢谢您。”医生温和地回答：“客气了。”

挂断电话后，我心情变得轻松了许多。我开始按照医生的建议，每天按时服用维生素。渐渐地，我感到自己的体力有所恢复，减肥的速度也加快了。

我想，生活中总会有一些困扰我们的问题，但只要我们勇敢地去面对，去寻求帮助，总会找到解决的办法。正如我在京东互联网医院得到的帮助一样，让我在减肥的道路上不再孤单。

想问问大家，有没有在减肥过程中遇到类似的问题呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？