关于这个补钙胶囊的服用方法-本溪市肾阴虚推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。肾虚腰痛，尤其是偏于肾阴虚，这症状折磨了我好一阵子。我坐在医生面前，他叫**，看起来和蔼可亲，让我紧张的心情稍微放松了些。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和，让我感到一丝安慰。

“您好！如果补钙，这个商品可以。”医生的话让我有些意外，补钙？难道我的腰痛和肾虚跟缺钙有关？

我迫不及待地问：“我想问一下，服用是怎么服用？”

医生耐心地回答：“请问这个怎么使用？”

我有些尴尬，又问：“请问这个服用的胶囊是直接吞还是？”

医生微笑着说：“请问这个胶囊是直接吞的还是要嚼说啊？”

我摇摇头：“请问这个是要搅碎的，还是要直接吞？”

医生耐心地解答：“您好！都可以。”

我松了一口气，心里暗暗感谢医生的耐心。

“哦，好的好的，谢谢。”我礼貌地回应。

医生接着说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，您有任何问题可以随时联系我！”

我心中涌起一股暖流，这个医生不仅医术高明，还这么贴心。

“您好！补钙的同时，建议您多吃含钙丰富的食物，如牛奶，豆制品，小鱼小虾，绿叶蔬菜，芝麻酱等同时经常到户外晒太阳，并做适量运动。”医生的建议让我觉得他不仅是个医生，更像是个生活导师。

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然腰痛还在，但我不再那么焦虑了。我开始按照医生的建议调整饮食，每天坚持晒太阳，做适量的运动。

日子一天天过去，我的腰痛真的有所缓解。我开始觉得，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？