16岁男孩频繁手淫导致早泄，如何改善？-玉林市早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

医生很快就回复了，他问：“你好，我是医生，请问有什么可以帮助你的？”我犹豫了一下，然后鼓起勇气说：“我最近有点问题，不知道该怎么办。”

医生很耐心，他问我：“能详细说明一下你的情况吗？”我告诉他，我经常手淫，已经好几年了。我感到很焦虑，因为我听说手淫会导致早泄，而我最近在网络上看到一些肾虚早泄的治疗方法，不知道该不该尝试。

医生听完我的描述，说：“首先，手淫本身并不是问题，但是过度手淫可能会导致早泄。你现在有性生活吗？”我摇了摇头，说：“没有。”医生说：“那么，我们不能将你的情况定义为早泄。但是，手淫这个习惯你需要戒掉，同时不要给自己太大的心理压力。”

听到这里，我感到一丝安慰。医生接着说：“你现在不需要特别的治疗，主要是调整心态，戒掉手淫这个习惯。当然，如果你有其他问题，比如身体不适，可以告诉我，我会给你一些建议。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，要戒掉手淫这个习惯。我开始尝试调整自己的作息时间，尽量减少独处的时间，避免给自己过多的压力。

几天后，我再次咨询医生，他问我：“感觉怎么样？”我回答说：“好多了，我现在感觉轻松了很多。”医生笑着说：“那就好，继续保持，你的努力一定会有回报的。”

从那以后，我开始关注自己的身体健康，不再过度手淫。我也学会了如何调整心态，面对生活中的压力。虽然这个过程并不容易，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜这个问题。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？