早泄怎么办？医生建议：五子衍宗丸、锁阳固精丸和一些生活调整-揭阳市肾阳虚早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

医生很快就回复了，他问了我一些问题，比如射精的时间、勃起的硬度、有没有做过检查等等。我如实回答，心里却像有一只小鹿在乱撞，紧张得手心都出了汗。

医生说，我的情况可能是肾阳虚导致的早泄。他建议我试试五子衍宗丸和锁阳固精丸，每天两次，一次一丸，各用药三盒，十五天一个疗程。他还告诉我，平时要多吃一些牛羊肉、狗肉、韭菜、山药、枸杞、红枣，不吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，不抽烟喝酒熬夜。

医生还教了我一些生活调整的方法，比如做缩肛运动，每天五组，每组五次，每次五秒钟。每次同房时，感觉快射精的时候停止抽动，轻捏龟头，等射精感觉过去之后再同房，每次同房这样训练两到三次。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。我没想到，我的早泄问题竟然和肾阳虚有关。我试着想象自己按照医生的建议去调整生活，去服用那些药，心里却充满了不确定。

我开始在网上搜索这些药的信息，看到有人说效果不错，也有人说不怎么管用。我心里更加纠结了，不知道该不该尝试。

就在我犹豫不决的时候，我突然想起了医生说的那句话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想，也许我应该试试，毕竟，健康是最重要的。

于是，我决定按照医生的建议去调整生活，去服用那些药。我相信，只要我坚持下去，我的早泄问题一定能够得到改善。

现在，我已经按照医生的建议服用了一段时间的药，生活也做了一些调整。我感觉自己的身体状况有所改善，心情也变得更加舒畅。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力。

我想，也许有一天，我能够彻底摆脱早泄的困扰，重新找回自信和快乐。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？