低头做事引起的肩胛骨疼痛,可能是肩胛骨筋膜炎?-南岸区肩胛骨筋膜炎推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却感觉不到一丝温暖。我的肩膀像是被什么东西压着,一阵阵的疼痛让我无法集中精力工作。

我经常这样,低头对着电脑,一坐就是好几个小时。今天中午,我在家做了一次大扫除,没想到疼痛感突然加剧,像是有什么东西在肩胛骨那里紧紧地抓着,让我几乎无法动弹。

我赶紧预约了京东互联网医院的专家,医生问我:“经常坐着低头做事吗?”我点了点头。医生又问:“您症状多长时间了?是否已经线下医院做过相关检查及治疗过?是否服用过药物治疗?用药后有没有缓解?有药物过敏吗?”我回答说:“最近三四天,今天才来院里查,等着做CT。没有用药,昨天中午大扫除感觉疼的范围大了,所以今天来看看。”

医生听后,说:“会不会是肩胛骨筋膜炎?”我惊讶地问:“会吗?”医生回答:“会的。平时减少低头,用药缓解症状,然后锻炼一下颈部。”

我迫不及待地问:“怎么用药呢?”医生说:“我之前还得过颌关节炎,到现在还没好,现在可能又得这个了。”医生听后,说:“根据上述情况我可以给您一些用药建议。为用药安全,请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?您是否处于备孕期。”

我一一回答了医生的问题,然后医生给我开了一些药,并告诉我:“处方已送达药师审核。”

我看着医生,心里五味杂陈。我想,也许这就是生活吧,总有一些事情让我们措手不及。但我相信,只要我按照医生的建议去做,我的肩膀一定会好起来的。

我走出京东互联网医院,阳光依旧明媚,但我却感觉到了一丝希望。我想,也许这就是生活的美好,即使面对困难,我们也要勇敢地去面对,去克服。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

肩胛骨筋膜炎就医指南 常见症状 肩胛骨筋膜炎常见于长时间低头工作或使用电子设备的人群,主要症状包括肩胛骨疼痛、僵硬和活动受限,可能伴随颈部不适和头痛等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长时间低头,保持良好的坐姿和站姿; 2. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和炎症; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引和理疗; 4. 根据医生建议服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林等; 5. 适当进行肩部和颈部的拉伸和锻炼,增强肌肉力量和灵活性。
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