我是气虚体质吗？如何改善？-黄石市气虚体质推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我，一个平凡的中年男子，正躺在床上，汗水浸湿了枕巾。我感到一阵疲惫，仿佛整个世界都在压在我身上。

“医生，我最近感觉身体很虚，经常午睡一头汗水，没开空调时，感觉精神状态不好。”我向京东互联网医院的医生张大夫诉说着我的困扰。

张大夫耐心地询问了我的生活习惯，熬夜、饮酒、吸烟，我一项不落。他接着问：“平常食欲如何，有没有口干口苦，大便通畅吗？”我回答：“口干口苦有的，自己做的饭，有时也会大便不通畅。”

张大夫又问：“小便怎么样了，有没有尿频尿急的问题？”我摇了摇头：“这个没有，平常注意喝水。水喝的较多。”

张大夫又问：“睡眠质量怎么样，有没有失眠，多梦不易入睡？”我回答：“不太爱吃水果，也就自己做菜。也不是，应该是睡眠不充足。”

张大夫又问：“平常压力大吗，容易急躁易怒吗？”我回答：“压力是挺大的，不和别人争执。”

张大夫又问：“平常精神状态怎么样？”我回答：“老是犯困，精神状态不足。”

张大夫又问：“缺少运动？”我回答：“缺少运动。”

张大夫又问：“不吃水果？”我回答：“不吃水果。”

张大夫又问：“睡眠不足？”我回答：“睡眠不足。”

张大夫又问：“饮酒吸烟？”我回答：“饮酒吸烟。”

张大夫又问：“自己做肉食？”我回答：“自己做肉食。”

张大夫说：“好的再看看您的舌苔。”我伸出舌头，张大夫看了看，说：“大油大腻，舌苔厚腻，火气大是吧？”我点了点头。

张大夫说：“你这个情况适合服用中药治疗，京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒，服用方便，并且是按照我开的中药方配制，有质量保障，如果可以接受中药治疗，我这就开方，直接下单就行。”

我犹豫了一下，说：“我也是头一次使用这个，先试试看。了解一下。”

张大夫说：“好的您稍等。”

过了一会儿，张大夫说：“处方详情。”

张大夫说：“处方已送达药师审核。”

张大夫说：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

张大夫说：“开好了。”

我说：“谢谢张大夫。我想问下，我这个问题是因为不良习惯长期造成的。精神状态不好。感觉没以前精力好了。就想怎么样有充沛的精力。感觉气虚，肾亏。身体代谢很低，其实一天也不活动。工作坐着，顺便问一下，服用中药的同时，能否通过针灸来增加身体代谢？”

张大夫说：“可以的。”

我说：“如果想自己针灸，推荐用什么产品？”

张大夫说：“这个不能的。”

我说：“平常太忙，回去太晚了。没时间去外边。”

张大夫说：“先服用中药调理。”

我说：“这个药大概多久能见效？”

张大夫说：“这是7天的计量，调理需要2-3周。”

我说：“好的，中药熬制的方法是？”

张大夫说：“我开的处方你在京东上购买是有保障的。这样我才能够放心的去开这个中药。”

我看着手机上的处方，心中充满了希望。我知道，这是我走向健康的第一步。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着。