男性能否安全食用某种保健品？-通州区肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个普通的上班族，最近因为肾虚的问题，整个人都提不起精神来。

医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着坚定。他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，小心翼翼地说：“医生，我最近感觉肾虚，想问问这个保健品男性能否安全食用？”

李医生微微一笑，说：“您好，男性可以吃的，无禁忌按说明说即可。”我松了一口气，又问：“怎么吃最好？”他回答：“一日一粒，建议饭后服用。”

我继续追问：“请问您是否还有其他营养相关问题需要咨询的吗？”李医生耐心地回答：“如果需要使用药物，为了您的用药安全，用药前请您仔细阅读药品说明书，排除禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适或好转不明显，请及时上线咨询或线下医院就诊。”

他还给了我一些建议：“另外，生活建议：养成良好的生活习惯：1、按时睡觉，不经常熬夜。2、睡前不饮浓茶，咖啡，和抽烟等。3、加强体育锻炼，适当运动。4、保持心情愉快，精神舒畅。注意精神调摄，喜恶有节，减少忧思焦虑。5、改善睡眠环境，睡前不要在嘈杂的环境下。”

听着李医生的建议，我仿佛看到了希望的曙光。我问他：“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”他微笑着说：“是的，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。”

离开医院的那一刻，我感到无比的轻松。我开始按照李医生的建议调整生活，每天按时服用保健品，按时作息，加强锻炼。渐渐地，我的精神好了很多，工作效率也提高了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享呢？