我失眠好严重，总是心慌焦虑，医生有什么好的建议吗？-聊城市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。心里慌慌的，像是有什么东西在胸腔里乱撞。我尝试了各种方法，数羊、听轻音乐，可都无济于事。

第二天，我决定去医院看看。挂了心理科，医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述，又仔细询问了我的生活习惯，然后说：“你可能是因为肾虚引起的失眠和焦虑。”

我愣了一下，肾虚？这可是中医的说法，我心里有些疑惑，但还是乖乖地跟着医生开药。

医生给我开了安神补脑液，说每天睡前喝一支。我看了看价格，挺贵的，就问：“有没有便宜一点的药？”医生说：“安神补脑液不贵啊，效果也不错。”

我犹豫了一下，但还是决定试试。毕竟，失眠已经让我痛苦不堪了。

我开始每天睡前喝安神补脑液，渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，心慌和焦虑的感觉也减轻了不少。

那天晚上，我躺在床上，闭上眼睛，深深地吸了一口气，然后慢慢地呼出。这次，我竟然真的睡着了。那一觉，睡得特别香，醒来的时候，我觉得整个人都轻松了许多。

我想，也许这就是中医的魅力吧。它不像西医那样直接，但它的效果却很神奇。我决定以后多了解一些中医的知识，也许能帮助我解决更多的问题。

现在，我已经很久没有失眠了。每当夜深人静的时候，我都会想起那个和蔼的医生，还有他给我的安神补脑液。我想，也许这就是生活的美好吧，有时候，一个简单的处方，就能改变我们的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？你们又是怎么解决的？