26岁还能长高吗？维生素D滴剂有用吗？-宜昌市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，我是曹医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我向他详细描述了我的情况，26岁，一直渴望能再长高一点。医生耐心地听我说完，然后微笑着说：“这个滴剂是婴幼儿喝的。”我愣了一下，随即苦笑：“哦哦，我真是想多了。”

医生接着说：“适度补钙，加强户外有氧运动，多晒太阳，可以促进骨质沉积，有助于长高。25岁之前都在生长期，26岁基本定型了。”听到这里，我心中一阵失落，但医生接下来的话又让我燃起了一丝希望：“不过，不试怎么知道呢？”

我问他：“青少年及成人吃有副作用么？”医生回答：“适度补钙是没问题的，只是希望不大。”他的话让我感到一丝安慰，但也明白这或许只是最后的希望。

我问他：“这个麦金利我吃过，不咋管用。”医生建议：“可以吃些钙片试试。”我叹了口气：“其实我也不算贪，再长个5cm，就好了。”医生笑着说：“也不用抱蛮大希望，😂”

我们聊了很多，从健康指导到生活细节，我感受到了医生的真诚和专业。最后，医生说：“年龄在那里，吃一个月哈药钙铁锌硒看看吧。”

离开医院的时候，我心中五味杂陈。我知道，26岁还能长高或许只是个奢望，但我还是决定试试。毕竟，不试试，怎么知道结果呢？

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！