补充蛋白质的好方法？-菏泽市中度营养不良推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是一名普通的上班族，最近因为工作压力大，身体也开始出现了一些小问题。最让我烦恼的就是，我总是感觉浑身乏力，而且食欲不振，体重也慢慢下降了。

医生**看起来很专业，他微笑着问我：“你的脾胃怎么样？”我摇了摇头，表示不知道。医生又问：“不知道您属于那种类型的体质，平时身体体质怎么样？可以发个舌头图片看看。”我有些犹豫，但还是按照他的要求发了舌头照片。

医生看了一会儿，说：“您可以先实名下，如果您适合当下产品或者药物我直接推荐给您。”我有些不耐烦，但还是按要求实名了。我只想知道什么东西可以补充蛋白质，对其他的东西并不感兴趣。

医生给我推荐了一个链接，我打开一看，是关于补充蛋白质的产品。我问他：“这个吗？”他点了点头。我有些急躁，问他：“能不能回信息快点？”他笑了笑，没有说话。

接着，我问他：“支气管炎抽烟有影响吗？”他严肃地说：“有影响，抽烟百害无一利。”我有些惊讶，问他：“有什么影响呢？”他回答：“抽烟易换肺癌，伤脾胃。”我顿时感到一阵心惊。

我问他：“那支气管炎吃什么药好呢？”他问我：“那你抽烟吗？”我摇了摇头。他说：“中药调理体质，治根。”我问他：“什么中药？”他说：“我现在只是干咳了，没有痰，需要你发舌头。”我有些不理解，但还是按照他的要求发了舌头。

医生说：“舌苔白厚，体寒，湿重，平时应该有乏力。”我有些惊讶，问他：“啥？”他说：“1请问您的睡眠好吗（是11点之前睡吗）？2请问您吃饭怎样（能吃能消吗）？3请问您大便每天一次吗，小便正常吗？4请问您手脚温热吗？5请问您每天早上起来精神好吗？6请问您出汗正常吗？7请问您好吃生冷油腻吗，晚饭过饱吗？性生活频繁吗？”我一一回答了他的问题。

通过这次咨询，我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助我改善身体状况呢？