我总是心慌焦虑，睡不好，白天也很累，头晕晕的，吃劳拉西洋片能缓解，但不吃就更难受，医生说可能是惊恐障碍，建议心理治疗，怎么办？-宝鸡市惊恐障碍推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的心理科。

“你好，我是韩医生，请问有什么可以帮助你的？”医生的声音温和而关切。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“我总是心慌焦虑，觉得自己心脏有问题，特别是一个人的时候，还有睡觉的时候容易心慌焦虑。”

韩医生微微点头，示意我继续说。

“我每天都要吃劳拉西洋片，不吃就更难受，可是吃了又担心还会不会焦虑发作。”我继续说道，声音中带着一丝无奈。

韩医生听后，沉思了一会儿，然后说：“这是焦虑的表现，不吃劳拉西洋片，晚上就睡不着睡不好，吃了劳拉西洋片，就会想着还会不会焦虑发作。”

我点了点头，表示理解。

“有几次自己吓自己吓掉的，都是因为没睡好，感觉心脏不舒服。”我补充道。

韩医生听后，严肃地说：“只吃这个药？盐酸文拉法辛吃过几天，吃了感觉呼吸不舒服。”

我摇了摇头，“没有，我只吃劳拉西洋片。”

韩医生看着我，说：“那为什么不接受心理治疗？”

我犹豫了一下，说：“心理方面是怎么治疗？”

韩医生耐心地解释道：“寻找疾病原因，然后祛除病因，稳定情绪，放松身心。”

我听后，心里有些犹豫，但还是决定去当地医院接受心理治疗。

“白天老是觉得很累，头晕晕的，是因为吃了劳拉西洋的缘故吗？”我问道。

韩医生回答：“有可能，我也可以给你做心理治疗，通过网络平台就可以。”

我考虑了一下，最终还是决定去当地医院。

“谢谢医生哈。我还是选择去当地医院接受心理治疗，会方便一点。”我微笑着说。

韩医生点了点头，“好。”

离开医院的时候，我感到一种莫名的轻松，我知道，我已经迈出了治疗的第一步。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？