我喉咙疼，跑完步就开始疼，怎么办？-鹰潭市病毒性咽炎推荐专家

那天，我刚刚跑完步，喉咙就突然疼了起来。那种感觉，就像是有人用小刀在喉咙里划过，又痒又疼，让人忍不住想要咳嗽。

我赶紧停下脚步，揉了揉喉咙，但疼痛并没有减轻。我想到网上说的，可能是肾虚引起的症状。于是，我赶紧拿出手机，搜索了一下“肾虚引起的症状”，结果却让我一头雾水。

我犹豫了一下，还是决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我有没有近期疫情地旅居史，我摇了摇头。他又问我是不是跑完步就喉咙疼，我点了点头。医生又问我会不会胸闷，我说没有。接着，他又问我会不会打喷嚏、流鼻涕，我一一回答了。

医生听完我的描述后，建议我试试用三九感冒灵。我虽然有些犹豫，但还是按照医生的建议去买了药。

回到家，我按照说明书的剂量服用了三九感冒灵。刚开始，我并没有感觉到有什么变化，但过了一会儿，喉咙的疼痛感竟然真的减轻了不少。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始反思，为什么我会突然喉咙疼呢？是不是因为我平时工作压力大，休息不好，导致免疫力下降，才被病毒趁虚而入呢？

我开始调整作息，保证充足的睡眠，饮食也变得规律起来。渐渐地，我的喉咙不再疼了，整个人也感觉轻松了许多。

这次的经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。平时，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。等到出现问题，才追悔莫及。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？