月经迟来十几天，白带多有点黄，腰酸痛，外射避孕的，试纸验过没怀孕，怎么办？-月经不调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着手中的验孕棒，上面显示的是阴性。但我的心里却不是那么轻松，月经已经推迟了十几天，白带有点黄，腰酸痛，这些症状让我坐立不安。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院，找到了一位妇产科医生。医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

医生详细询问了我的病情，包括月经周期、性生活情况、是否有药物过敏史等。我如实回答，心里却越来越紧张。医生告诉我，虽然排除了怀孕的可能，但我的症状可能与月经不调、阴道炎有关。

医生建议我先使用药物观察，如果月经来潮后症状没有缓解，再考虑线下医院就诊。她还为我开具了阴道炎的药物和黄体酮胶囊，并详细解释了用药方法和注意事项。

我按照医生的指导，开始用药。每天按时服用黄体酮胶囊，同时用洁尔阴洗液清洗外阴，并将硝呋太尔制霉素阴道软胶囊放置到阴道内。用药期间，我尽量保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激的食物，多休息。

几天后，我的月经终于来了。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。但我知道，这只是开始，我还需要继续观察，如果下次月经还是不正常，我必须去医院做进一步的检查。

在京东互联网医院的这次咨询，让我感受到了互联网医疗的便捷。医生的专业建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我学会了如何更好地照顾自己。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？在日常生活中，我们该如何更好地关注自己的身体健康呢？